喝完酒应该喝些什么好

　　我们每一个人生活在当今这个社会呢，压力都是十分巨大的，每当我们每天夜以继日的工作的时候呢，总会感觉有一股莫名的压力萦绕在我们的心头，觉得自己。无论如何努力呢，都达不到预期的一个效果，无论如何都不可能来。一线城市买一套房子，这个时候呢，我们就会很烦躁，经常会喝大量的酒泪来。灌醉自己，来麻痹自己那么。当我们。大嘴不行的时候，也是我们失去理智的时候，这个时候呢，我们是最容易出事情的。那这个时候的我们应该怎么办才行？那应该干些什么，才能使我们快速的醒酒呢。那今天就由小编来为大家分享一篇关于喝完酒应该喝一些什么好的文章。希望大家通过小编的一个分享可以明白。我们应该做一些什么，才可以防止白酒酒精伤害我们的肠胃，以及可以使我们快速的醒酒，还可以使我们不再那么难受，这些呢，都是大家需要从文章当中了解的一个点，同时呢我们也要明白。我们解酒的一些个原理是什么样子的，可以使我们更加的明确更加的了解我们自己的一个身体。那接下来的时间呢，小编就不打扰大家了，希望大家可以认真的看文章。

　　1、稠酸奶
　　来源于蒙古人的饮酒习惯，通常是边饮酒边喝酸奶。酸奶会在胃部形成薄膜，保护胃部免收酒精伤害。酸奶也有催吐作用，加快酒精不经分解直接排出体外，胃部不适的酒友尤其适合，酸奶适合伴随整个饮酒过程，时刻形成保护膜，但对宿醉的解除没有积极作用。
　　2、浓橙汁
　　浓橙汁含有丰富的维生素C，建议酒前酒后各使用一次，每次200毫升。橙子须连皮榨汁，不要加热或者稀释，直接饮用。维生素C能加强肝脏的解酒功能，胃部不适的人，请与酸奶一起饮用，以免橙汁的酸性刺激胃部。
　　3、枳椇子干粉
　　这是在亚洲流传已久的解酒成分，中国、韩国、日本、越南，包括一些西方国家都认可的成分，一般药店中药柜台有售，很便宜，通常3元左右500克，研磨成细粉后，喝酒前吃15克就好，如果饮酒过多，酒后再吃15克。
　　4、燕麦粥
　　煮成浓稠的燕麦粥，适合酒后食用。燕麦中含丰富的维生素B和大量粗纤维，有利于肝部解酒，也容易吸附酒精成分。粗纤维加速肠道蠕动，尽快排出有害成分。酒后一定要注意排大小便，酒精会麻痹肠道的蠕动，形成滞留，危害加大。
　　5、红糖姜汁
　　这是传统的抗感冒办法，加快血液流动，加快酒精的代谢和挥耗。姜中有少量姜黄素，对肝部解酒有帮助，日本很多解酒成分就有姜黄素。但要注意的是，姜黄素是一种药品，不属于药食同源类，有一定副作用，有可能造成内脏出血。
　　扩展资料
　　解酒（dispeltheeffectsofalcohol），顾名思义，就是“醒酒”，使人从醉酒的状态中醒过来，恢复意识或恢复自制力。通常不是自然清醒，而是采用酒前饮用解酒物质解酒，加速乙醛转化，促进酒精分解，起到节约时间的目的、减小乙醇对人体危害的目的。
　　芹菜汁
　　芹菜榨原汁200毫升，酒后食用，不用加热或稀释。原汁中维生素C和纤维素比较多，对酒精分解能力比较强，这个方法在越南比较流行。
　　葛根粉
　　葛根粉15克，热水调成糊状，酒后食用，最好酒中加一次。葛根中的植物黄酮，是解酒的有效成分。
　　核桃粉
　　原理和燕麦粥类似，起作用的是维生素B和纤维粉。核桃中的不饱和脂肪酸，也可以补充饮酒过程中流失的营养。
　　这种食材在韩国比较流行，但看过韩国机场卖的朝鲜蓟汁，几千元一套，可以食用30几次，疑似功能过分夸大，价格也难以承受。可以考虑自己动手种些朝鲜蓟，第二年就可以摘花食用，通常是7朵花苞榨汁，酒前饮用就好。
　　酒肽
　　又叫醒酒肽、原谷酒肽，北美旅游杂志《孤独星球》推荐过，用于指导来华美国人应付中国酒场，上海和曼谷的很多酒吧有，主要成分是醒酒肽，天然成分，对酒后反应非常好，肝部保护也不错，缺点是一次要吃8片，不然达不到起效量。
　　蜂蜜柠檬汁
　　经典解酒办法，维生素C和蜜汁共同起效，冰镇后更好喝，通常适用于微醺酒，严重醉酒就不适合了。
　　葡萄汁
　　这个方法也不错。葡萄中含丰富花青素，能保护肝脏的酒精过氧化反应，白话就是可以保护肝脏。葡萄中也有丰富的维生素C，不过也是适用于微醺。曾经有人做过醉酒试验，单纯服用高剂量维生素C，但效果还是不如复合配方。
　　西红柿汁
　　西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
　　西瓜汁
　　西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
　　综上所述，我们喝完酒呢，应该喝一些稠酸奶，或者说是橙汁来快速的解酒。一来呢，它可以帮助我们解酒，二来呢也可以缓解我们喝完酒恶心的一个感觉，三来呢，也可以使我们变得清醒一点，有一点自己的理智，可以使我们防范一些事情。总之呢大家要明白如果我们大量喝酒，对我们是没有任何好处的，反而呢对我们的坏处和坏的影响，真的是非常多的，希望大家在日常饮用白酒的同时呢，一定要控制好自己的量，不管我们心中有多少心烦的事情也不要拿自己的身体开玩笑，好了，今天小编的分享就到此为止了。